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.jpg) こんにちは！齊藤です
今日は、以前紹介しました鯉に続き、
カモのナイスショットを紹介します！
以前と同じく通勤途中の川の中にカモが５羽、アヒルが３羽も一斉に泳いでいました！
朝からとても癒され心も和みました
生き物（動物）って本当にいいですよね～！
私は動物全般が好きなので毎日この川でカモやアヒル、を見るのが楽しみの一つでもあるんですよ
人間と動物がうまく共存していく環境が
一番ですよね！
人間も動物なしじゃ生きていけないですもんね。
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こんにちは！齊藤です
今日は、以前紹介しました鯉に続き、
カモのナイスショットを紹介します！
以前と同じく通勤途中の川の中にカモが５羽、アヒルが３羽も一斉に泳いでいました！
朝からとても癒され心も和みました
生き物（動物）って本当にいいですよね～！
私は動物全般が好きなので毎日この川でカモやアヒル、を見るのが楽しみの一つでも
あるんですよ
人間と動物がうまく共存していく環境が
一番ですよね！
人間も動物なしじゃ生きていけないですもんね。
齊藤でした |
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こんにちは 齊藤です。
いきなりですが最近始めた事を今日は紹介します
それは腹筋と背筋です！
それプラス・・・ラテラルサイトレーナーというステップ運動の機具を
２０分踏んでいます！
まず腹筋ですが回数は５０回!!!背筋は２０回!!!!普段、
運動不足の私にはちょっとキツイですが本格的に痩せようと決意しました
始めて５日ほどしましたが今のところ挫折することなく続けています！！
そう簡単には痩せないものですので続ける事に意味があると
自分に言い聞かせ
毎日、自分と格闘しています。
松本サロンのメンバー様の中にも沢山の方がジムへ行ったり運動を
したりしていますので私も負けないぞという気持ちで頑張ります！
サロンに来店された際は私にしっかり運動をしているかチェックを
してみて下さいね！
きっと良い答えが返ってくることでしょう
斉藤でした
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.gif) こんにちは！齊藤です。
今日は、松本サロンの癒しの香りが登場したので紹介します！
サロンに入り、受付がありますね。
その受付のまえの輝くものこそがアロマなのです。
サロンに入るといい香りが漂い気分も癒されるのではないでしょうか？
今は、柑橘系の香りですのでサロンに来店された時は鼻を利かせて
香りも楽しんで下さい
柑橘系の香りの他にはラベンダーがありますので「今日はなんの香りかな～」
なんてのもありですよ
今日は台風のせい？で天気が良くないです・・・。
洗濯物も乾かなく気分も沈みがちになってしまいますが
そんな時こそ松本サロンに来て元気を補充していって下さい |
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