こんにちは
藤井です




いつもいつも
ブログの更新が久しぶりになってしまいますが
今日もはりきっていきます





夏も終わり、
秋がやってきました！

これからどんどんと寒くなっていきますね～

わたしは寒いのが苦手で
はやく来年の夏が待ち遠しいです

終わったばっかですが．．．(゜レ゜　；)



さて、皆さん！

秋といえば…

　










食欲の秋＼(^∀^)／

















読書の秋(゜_゜>)




　
等々。。。

いろいろ楽しみな事も沢山ありますが、












がっ!!












１年で一番髪が抜けやすい季節でもあるんです


夏に受けた髪、頭皮のダメージの影響が
出てくる季節なのです。








ガーン











でも、決してあきらめないで下さい！！

この秋を乗り越えれば

発毛の季節の


冬


がやってきます！



サロンにしっかり来て頂いて
お家でのお手当ても
今ここが踏ん張り時です


一緒に頑張っていきましょう








今日は髪にいい食材を
少しだけご紹介致します




まずは



きのこ

～抜け毛の原因となる皮脂の生成を抑えてくれます～


さんま
～コラーゲン・タンパク質が豊富な食材で、髪そのものの生成はもちろんの事、
健康な頭皮の生成にも欠かせない成分を多く含んでいます～



まさに秋においしいもので
髪にいいなんて
ステキ－（●＾ω＾●）





この秋、おいしくて髪にもいいものを
たくさん食べて
お手当ても張り切って
いきましょうね





以上、藤井でした