こんにちは～

しかし今日の暑さは今年一番ではないですか

さっき外にでてみたら・・・

溶けそうな暑さで・・参りました＞＜


ところで・・

筋肉トレーニングは毎日欠かさずにやっていますョ

先日居村ADと一緒にＢ＆Ⅰさんへ行きブルブルマシーンに乗ってきましたが

居村ＡＤがはまってしまい・・

今日もまた・・・

行くんですしかも藤井ＳＣと３人で
なんか楽しそう


居村さんは早くも効果が現れて顎、首、腰あたりが

すっきりしてきましたやっぱり若さかしら・・・

あっ?!

根性が違うのかな???

３～４キロの道のりを今朝サロンまでなんと徒歩で来たんですって

いつの間に・・・そんなんやる気になっていたのか・・・


張り合っても負けますから私は

マイペースで目標を達成いたしますぅ



藤井ＳＣが・・

寒天ぞうすい食べないのは私だけだと責めますので

明日は絶対に食べます

今日は３人でブルブルやりますよ～～やる気いっぱい胸キュンキュンです